Category: 加拿大养老

加拿大是世界上较早进入老龄化社会的国家，其养老制度起源于19世纪中期。
政府专门设置一个健康评估机构，叫 Community Care Access Centre（CCAC）
居家养老（Home care）是加拿大大部分老人选择的养老方式

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加拿大冬日主旋律泡温泉

加拿大的冬天比较寒冷，冬季里滑雪和泡温泉是冬日主旋律。不列颠哥伦比亚省汇聚了众多加拿大最美的温泉，距离温哥华咫尺之遥的哈里森温泉（Harrison Hot Springs），位于美丽的哈里森湖（Harrison Lake）之滨的哈里森镇，是不列颠哥伦比亚省大温哥华地区著名的温泉度假胜地，距离温哥华一个多小时车程。想象一下，让我们一边欣赏着雪景，一边品着红酒，令每一寸肌肤触摸大自然的温度，环抱高山森林呼吸着氧气，释放工作的疲惫、融化繁琐的烦恼，美妙滋味无法言语! 哈里森温泉（Harrison Hot Springs）是大温哥华地区近郊著名的温泉度假胜地。温泉的形成据说是源于大温附近著名的火山如美加边境城市阿博茨福德（Abbotsford）的贝克山（Mount Baker），以及史夸米希镇（Squamish）附近的盖瑞宝地山（Mount Garibaldi）。哈里森温泉（Harrison Hot Springs）有两个，温度分别为摄氏58度与62度。富含对人体有益的钠、镁、钙、钾等矿物质。每天有超过20万公升的温泉水来自温泉源头，再降温至39度送到哈里逊小城中心的公共温泉，让游人享受。 哈里森温泉（Harrison Hot Springs）一大吸引人的景点当属哈里森湖。哈里森湖有几乎六十公里长，提供了很多种方式供游客乘船欣赏湖中美景。 大脚野人省立公园（Sasquatch Provincial Park）位于哈里森温泉（Harrison Hot Springs）东北部不远处二十分钟左右的车程，是一个拥有湖泊和露营地的大型森林区。 它的面积约为 1,200 公顷（ […]

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加拿大西海岸最美瀑布

加拿大西海岸主要是不列颠哥伦比亚省，则通常被称为太平洋省份。温哥华（Vancouver）和温哥华岛（Vancouver Island）是加拿大西海岸低陆平原地区一沿岸城市和岛屿。受太平洋暖流影响以及众多山脉作为天然屏障，温哥华和温哥华岛的气候温润，四季宜人，活力四射的现代都市与大自然完美结合，壮丽的自然景色与户外探险活动近在咫尺。从春天的樱花漫舞，夏季的户外探险，秋季的文化节庆，到冬季的娱乐和雪趣，其自然环境深受游客欢迎，令旅游业成为不列颠哥伦比亚省第二大经济支柱。同时温哥华也是北美第三大制片中心，有「北方好莱坞」之称。温哥华多次被评为全球最宜居城市之一和温哥华岛也是加拿大最佳旅游目的地。 加拿大西海岸最美瀑布之一：新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls），位于大温哥华地区的Chilliwack的新娘面纱瀑布省立公园（Bridal Veil Falls Provincial Park），是加拿大第六高瀑布，瀑布从近400呎（122米）高、75.46呎（23米）的宽的平整岩面直泄而下，略呈扇形，宛如新娘的面纱，由此得名。加拿大西海岸最美瀑布新娘面纱瀑布省立公园就在加拿大1号公路的旁边，所以这里也是从温哥华去内陆地区游玩时，途径的一个热门景点，有免费停车场。 加拿大西海岸最美瀑布，新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls）的林区是典型的西海岸铁杉生态区，西部铁杉、红柏、开叶枫、赤杨等树木生长茂盛。从停车场到瀑布脚下路程很短，只要在树林中穿行大约一刻钟即到。新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls）在冬日通常会结冰，因此如果冬日到新娘面纱瀑布游玩要格外小心，不但瀑布底部的路面通常会结上一层冰，路面很滑，而且高处岩面上冰也会断裂跌落。

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丽贝卡史匹恩海洋公园

丽贝卡·史匹恩海洋省立公园（Rebecca Spit Marine Provincial Park）是奎德拉岛（Quadra Island）东侧的一片狭窄土地，风景如画的交集点，面对大陆海岸的壮丽景色，更是进行海滩探险和野餐的理想之地。 在这个最受欢迎的丽贝卡·史匹恩海洋省立公园（Rebecca Spit Marine Provincial Park）中，两公里长的沙滩两旁都是沙滩，可以俯瞰着庇护的德鲁港（Drew Harbour），这是私家游艇河风帆爱好者最喜欢的锚地。沿着丽贝卡·史匹恩海洋省立公园（Rebecca Spit Marine Provincial Park）两边延伸线的步行小径，大量的浮木为海滩探索提供了充足的机会。 奎德拉岛（Quadra Island）上丽贝卡·史匹恩海洋省立公园（Rebecca Spit Marine Provincial Park）拥有迷人的林间步行小径和对比鲜明的海滩。冬季风暴海浪将沙子、鹅卵石和光滑的抛光岩石沿海岸推开，形成优雅的弧线，保护德鲁港水域的温暖，外部则有戏剧性的蓝天多云雪山的景色，即便在夸德拉岛的公园上平淡无奇的一天，也足够感受戏剧性景观的美妙！ […]

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斯科特角省立公园

斯科特角省立公园（Cape Scott Provincial Park）是一个不列颠哥伦比亚省立公园，位于同名的海角“特角斯考”（Cape Scott），算是温哥华岛真正尽头，最北端了。距加拿大不列颠哥伦比亚省省府维多利亚（Victoria, BC）有563公里（350英里） 。斯科特角省立公园（Cape Scott Provincial Park）从东部的舒沙蒂（Shushartie）延伸，然后向西围绕斯科特角（Cape Scott），向南延伸至圣约瑟夫湾（San Josef Bay）成立于1973年，占地约37,200英亩（15,100公顷），后来扩展到约55,090英亩（22,294公顷）。 斯科特角省立公园（Cape Scott Provincial Park）的11条核心区域步道单程长2.5至23.6公里（1.6至14.7英里），被评为容易/中等难度。北海岸步道（North Coast Trail）于2008年开放，全长43.1公里（26.8英里），是斯科特角步道（Cape Scott Trail）的延伸，包括东部非常困难的部分。各个地方的水源相距甚远。露营设施有坑厕，条件较为艰苦。斯科特角省立公园（Cape Scott […]

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圣约瑟夫湾沙滩

圣约瑟夫湾（San Josef Bay）的海滩，温哥华岛的“极北”之处可谓是名副其实。圣约瑟夫湾（San Josef Bay）位于斯科特角省立公园（Cape Scott Provincial Park）的南端 ，是温哥华岛最北点，直面阿拉斯加。毫无疑问，被人称为“最美温岛的小天涯海角”，最神奇的景点之一就是圣约瑟夫湾（San Josef Bay）的沙滩的天然盆景。 到达圣约瑟夫湾（San Josef Bay）可谓是“酷”的加倍“残”，从温哥华岛第三大城市坎贝尔河（Campbell River）出发，贯穿全岛的19号省道的尽头站是哈迪港（Port Hardy），这230多公里估计要开上两个半小时。从哈迪港（Port Hardy）再向西，是石块随处和尘土飞扬的伐木越野道取而代之。一条近30公里的霍尔伯格大道（Holberg RD.）连接了哈迪港（Port Hardy）和历史悠久的伐木小镇霍尔伯格（Holberg），然后再转到（NE 60 RD.）上开上20公里，（NE 50 […]

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华盛顿山高山度假村

华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）位于加拿大不列颠哥伦比亚省（British Columbia）温哥华岛的全年开放的娱乐休闲旅游景点，毗邻BC（British Columbia）最古老的省立斯特拉斯科讷公园（Strathcona Provincial Park），距离温哥华岛（Vancouver Island）坎贝尔河市（Campbell River）约35分钟车程。华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）拥有1,700英亩的高山地形，提供越野滑雪道、雪鞋徒步道和胖胎自行车车道（夏季开放）游玩项目。 华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）是温哥华岛上唯一全年提供全方位服务的滑雪和避暑游玩胜地，每年接待约30万人次。悠闲的岛屿氛围，方便滑雪进出（ski in – ski out）的高山滑雪住宿条件，可容纳4,000多名游客的华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort），因为高纬度、高海拔的地理优势，常年覆盖着天然干性粉雪，直到4月份还可以滑雪。春季日照时间长，温度回升，滑雪场不似冬季时那般刺骨寒冷，还有充沛的春日暖阳，非常适合全家一起去游玩。 在冬季，游客可以进入688公顷（1,700英亩）和507垂直米（1,663英尺）的高山地形，盘旋迂迴14个55公里（34英里）长的越野雪道和8个22公里（15英里）的雪鞋徒步道，以及专用的滑雪道等，也算是少数拥有壮观海岸景色的高山滑雪场。华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）滑雪场也适合是一个家庭度假滑雪胜地和首选的滑雪酒店，适合任何年龄和程度的滑雪爱好者，属于一个位于滑雪缆车附近或直接位于滑雪场地坡道上的滑出滑入（ski in – ski out）滑雪酒店。温哥华岛（Vancouver Island）上的华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）以优质雪场以其大暴风雪的盛宴而闻名，但也因其北太平洋温带沿海气候的饥荒而闻名。温哥华岛（Vancouver Island）的山脉受到太平洋空气的侵袭，形成了一处厚度极深的全天然冰雪地带，冬季山上雪量特别充沛，降雪量是北美最大的，平均降雪量在11.6米（38英尺）左右，因此华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）拥有360度的全天然景观，一面滑雪，一面饱览岛屿和湖泊醉人美景。加拿大《滑雪》杂志（Ski Canada Magazine）在2009年将华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）选入“最佳雪粉”（BEST POWDER）雪场前12强，便不足为奇了。 夏季特色活动包括2.3公里（1.5英里）的高空滑索（ZipTour）旅游项目，可乘高空缆车进入的山地自行车道 / 胖胎自行车车道，四人蹦极床，乘缆车，光盘高尔夫球，小型高尔夫球，木板路棋和跳棋，购物和用餐。 华盛顿山高山度假村（Mount Washington Alpine Resort）由坎贝尔河（Campbell […]

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坎贝尔河迪克·墨菲公园

迪克·墨菲公园 （Dick Murphy Park）是一个加拿大不列颠哥伦比亚省坎贝尔河（Campbell River）的城市公园, 绕着咸水和淡水交汇的泰伊·斯拜特（Tyee Spit） 环岛上，也是坎贝尔河（Campbell River）约12公里长的海滨漫步大道（Rotary Seawalk）终点。公园紧靠着卑诗省风景优美的19A高速公路（Hwy 19A Oceanside Route），附近的温岛航空（Vancouver Island Air）和科里尔航空（CorilAir）水上飞机航站，让您选择体验水上飞机观光之旅。公园里还有一个漂亮的小型游乐场，有野餐桌、洗手间和大量停车位。 迪克·墨菲公园 （Dick Murphy Park）里沿着发现通道（Discovery Passage）海岸边和坎贝尔河（Campbell Rive）河口漫步，春季夏季里时可以欣赏发现通道（Discovery Passage）对岸的夸德拉岛（Quadra Island）远处雪山、海洋的野生动物，以及来往返西雅图、温哥华和阿拉斯加的游轮经过的美景。 […]

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冠形优美的地中海荚蒾

地中海荚蒾（Viburnum Tinus） 别名：地中海荚蒾、泰森荚蒾、桂叶荚蒾、蝴蝶荚蒾 科：忍冬科植物 属：荚蒾属常绿灌木 树冠呈球形，冠径可达3米。叶片椭圆形，深绿色，聚伞花序，单花小，花蕾粉红色，盛开后花白色，果卵形，深蓝黑色，花期在原产地从11月直到翌存4月。地中海荚蒾较容易分化花芽，幼树常见开花。适当控制营养生长，也可使其在夏季或秋季开花，群植则可在一年中常见有花植株，花开时满树繁花，一片雪白，因而也可孤植或群植，盛花期在3月中下旬，红云般的花蕾绽放成雪白一片。用作树球或庭院树，在春日的百花园里大放光彩。 日常培育 喜湿润也较耐旱，注意干旱季节及时浇水。忌土壤过湿或积水，雨季还是需要注意排水防涝，受涝易遭叶斑病危害。喜光也稍耐阴，阳光充足有利于植株健壮且花叶繁茂，在荫蔽处的植株则不开花，叶片较大且节间较长。宜在开花后的5-6月份修剪，去除干枯枝、病老虫枝以及过密的细弱枝，保持株型并加强植株内部的通风透光。 施肥栽种 栽种时施足基肥，根据植株生长状况酌情追肥。 土壤要求 对土壤要求不严，喜土层深厚、疏松肥沃且排水良好的土壤。宜种在地势高燥、排水通畅之处。 虫害预防 病害主要是叶斑病，可用75%的百菌清或65%的代森锰锌800倍液，每隔10天左右喷1次，连续喷3次左右效果较好。可用50%的退菌特500倍液或50%的多菌灵1000倍液防治枝枯病。虫害的发生主要是蛾类幼虫、蚜虫等，可用聚酯类、抗贝蔬、一遍净等杀虫药。地下害虫蛴螬危害较严重，上盆时用50%的辛硫磷或地虫杀星3千克拌1立方米的介质，搅拌均匀即可，效果明显。管理得当5～6个月就可以达到工程所需要的规格要求，高30厘米，冠幅30厘米左右。 播种新苗 播种、扦插繁殖。根系发达，移植容易成活。夏季嫩枝扦插，春秋两季硬枝扦插成活率均较高。培育新苗，一般10天浇一次水溶性肥（20-10-10和14-0-14）或加拿大产复合肥22-6-12，浓度为200～300毫克／千克，浇肥时及时查看母液量的情况，避免漏浇、少浇，影响苗的质量。

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北美房车基本常识 – 冰箱使用知识

在北美加拿大和美国，房车早已超越了旅行的定义，成为了一种生活方式。三、四月份北美加拿大气候转暖，房车露营在疫情后也爆增，北美房车在这里介绍拖挂式标准房车（RV Travel Trailer）或自行式房车（MotorHome）的一些基本常识，先一起说说北美房车冰箱的使用。 北美房车的冰箱通常是使用液化气、12V直流电或110V交流电。非常重要的事是，在车辆停车稳妥之后，只有当冰箱处于大致水平时才能达到良好制冷效果。始终要尝试在平地上停车。每当你停车并打算在车上呆一会儿时，要借助冰箱里的水平气泡检查车辆是否处于水平状态。如果车辆的冰箱中没有水平状态器，就要自我备上水平仪，如果做不到绝对水平，这样停几分钟不碍事，但如果要在一个地方停留一段时间，必须尽你所能让车辆处于水平状态。当房车处于行驶状态时，冰箱是否处于水平状态并不重要。总之，最好在房车处于水平状态下，再启动冰箱。车辆启动时，必须确保冰箱门推到位，直至门闩锁卡住，防止门在车辆行驶过程中打开。某些房车的冰箱门采用滑动闩锁锁门，防止门打开。其他房车的冰箱门采用门顶部的插销锁门。房车冰箱上面是冷冻室，下面是冷藏室，由同一个温度控制器控制。在接通冰箱电源后，通常需要4-6个小时后才会达到制冷效果。所以在打开房车冰箱并使其冷却之前，先将其装满食物，这将大大增加冰箱达到工作温度所需的时间。 以下使用方式，也折腾我很久才理解。在接通房车的冰箱电源时，只需按下开关。如果不使用房车上的110V交流电，冰箱还可以靠液化气制冷。如果工作模式开关拨到自动位置，冰箱先靠液化气制冷，并在检测到可用电源时自动切换到靠交流电制冷。如果只想靠液化气制冷，需要把工作模式开关拨到液化气（GAS）位置。部分房车上的模式选择只有液化气（GAS）或电气（ELECTRIC）两种。这些冰箱在有可用电源时只进入电气（ELECTRIC）模式制冷，或者在有可用液化气时只进入液化气（GAS）模式制冷。在车辆行驶过程中可以靠液化气制冷，但在房车驶入加油站加油之前别忘了关闭冰箱和液化气总阀，这非常重要。 需要知道的常识是，房车冰箱不像你家里的冰箱那样能让食物保持很低的温度。同时，房车冰箱不要塞得太满，否则会妨碍冷空气向食物流动。此外，户外高温也可能会严重影响房车冰箱的制冷能力。 房车冰箱摆放食物也需要了解一下啊，尝试把轻便食物放在冷藏室门搁架上；避免把瓶装水等放在门搁架上，因为在车辆急转弯时，门可能会在重力作用下打开。还要避免把冷藏室温度设置得太低；通常设定在中间位置即可让食物足够冷，但又不至于冻住。冷冻室温度由冰箱控制器自动调节。这些细节部分对于初期刚刚接手新房车的小菜鸟们，可以好好地学一学。我也摸索近有三、四年后才学会。 了解基本常识后，房车冰箱在靠液化气制冷时，其冷藏室和冷冻室制冷效率更高，效果更好。所以通常在停稳设置好房车后，再去采购食物是最好的选择。

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温哥华岛水滴型移动露营者房车

在这款水滴型移动露营者房车（Tinydrop RV Trailer）内的星空下睡觉，给人与大自然原生态融合的感觉。根据制造商的说法，这款水滴型移动露营者房车巨大的天窗是微型移动拖拉式房车行业中也算得上最大天窗款之一。您无需运动型多功能车（SUV）或者皮卡即可拖曳这款轻型水滴型移动露营者房车，因为它仅重1,200磅。水滴型移动露营者房车（Tinydrop RV Trailer）的背部用精美的波罗的海桦木制成的烹饪空间可以在野外也能感受到大厨级美食。